Spis tarmen sund og tab dig: 50 lækre opskrifter, der også gør maven flad (Ebog, epub, Dansk) af Stine Junge Albrechtsen

Spis tarmen sund og tab dig giver dig 50 lækre og næringsberegnede opskrifter og en overskuelig plan for dit vægttab. Reglerne er enkle – spis fiberrigt og grønt suppleret med gode fedtstoffer og probiotiske fødevarer. Det vil gøre din tarmflora sund, få dig til at tabe dig og give dig en glad, flad mave.