Essentiel Yoga (Bog, Hardback, Dansk) af Sarah Herrington

kr.101.84

Categories: Danske Bøger, Sport & Idræt Tag: Exlibris Media ApS Brand: Exlibris Media ApS

Description
Reviews (0)

Forlag: Exlibris Media ApS

Type: Bog
Format: Hardback
Sprog: Dansk
ISBN-13: 9788771420883
Udgave: 1. (26-09-2019)
Oplag: 1. (26-09-2019)
Første udgivelsesår: 2019
Originaltitel: Essential Yoga
Oversætter: Morten Pedersen
Originalsprog: Engelsk
Sideantal: 160
Indbinding: Hardback
Mål og vægt: B: 216mm, H: 203mm, D: 20mm, Vægt: 600g

Essentiel Yoga er en perfekt begynder guide for alle, der ønsker at lave yoga øvelser derhjemme. Omfatter alle de væsentlige færdigheder, poseringer og holdninger. Der er 24 lektioner af 1 times varighed med step by Step fotos som bringer læseren gennem øvelserne i eget pace. Afsnit med tip og gode råd til alle øvelserne. Ekstra klummer for avancerede versioner af øvelserne.